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中餐吃出小蛮腰～低脂素烩时蔬+芥末小黄瓜+板栗红薯
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作者：
下厨房用户_t6k5c
用料
中餐吃出小蛮腰～低脂素烩时蔬+芥末小黄瓜+板栗红薯的做法步骤
步骤 1
【芥末小黄瓜】黄瓜🥒一根去皮切片 洋葱切圈 用3克白糖 5-10毫升芥末油 3克食盐 两勺白醋拌匀即可～
步骤 2
【低脂素烩时蔬】按照自己的喜好选择蔬菜 我用了生菜 金针菇 水果玉米 鸡蛋干 皮蛋
步骤 3
锅中放油10-15毫升
步骤 4
爆香料头 我用了一根小葱三瓣蒜 几个手拨虾仁 两个干香菇
步骤 5
再放入皮蛋和鸡蛋干翻炒
步骤 6
加水～一定用开水 这样煮出来的汤浓还白
步骤 7
最后一股脑放进蔬菜 炖煮3-5分钟 最后用2勺鱼露 3克白胡椒粉调味即可
步骤 8
吃饭咯～今天的主食是板栗红薯～
菜谱创建时间：2021-07-08 16:30:26
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