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健康快手早餐❗️无糖少油~超好吃的紫薯吐司
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作者:
厨房笔记-fang
💞今天做了奶香紫薯吐司🍞,做为早餐还是下午茶真的超赞的!低卡饱腹~做法也特别简单,不用烤箱也不用油炸,简单一煎就做好了!快来试试吧~
用料
鸡蛋
1个
牛奶
50克
紫薯
1个
吐司
4片
健康快手早餐❗️无糖少油~超好吃的紫薯吐司的做法步骤
步骤 1
紫薯去皮切块上锅蒸熟
步骤 2
蒸熟的紫薯压成泥,加入牛奶拌匀
步骤 3
吐司切掉四边,用汤勺按压中间
步骤 4
放入紫薯泥
步骤 5
盖上一片吐司
步骤 6
鸡蛋打散,均匀的裹满蛋液
步骤 7
平底锅刷少油,放入吐司煎至两面金黄即可!
步骤 8
太好吃咯!
菜谱创建时间:2021-07-08 23:31:48
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