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照烧鸡腿饭,用照烧酱来做,简单又好吃,又一款快手菜的做法

照烧鸡腿饭,用照烧酱来做,简单又好吃,又一款快手菜

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作者: 青月白湖
青月白湖
之前自己调酱汁做过照烧鸡腿饭,虽然好吃,但是配料有点繁琐。用了味好美照烧酱之后,发现照烧鸡腿饭做起来可以这么省事,配个西红柿鸡蛋,或者几朵西兰花,一款快手美味的营养餐就搞定了😄

用料

照烧鸡腿饭,用照烧酱来做,简单又好吃,又一款快手菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿去骨,在鸡皮上切几刀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入40克照烧酱,抓匀,腌15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅烧到热,不用放油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡皮一面贴着锅,放入鸡腿

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎一会儿,翻面

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再煎一会儿,加入少量水,盖锅盖,炖一会儿,收汤。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖一会儿之后,捞出,切开,摆盘

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再鸡腿上再淋上点照烧酱,撒上少许白芝麻,米饭上撒点黑芝麻,配上一份西红柿炒蛋,超级美味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

更省事的可以直接焯几朵西兰花搭配,营养也是非常全面哦

照烧鸡腿饭,用照烧酱来做,简单又好吃,又一款快手菜的小贴士

1. 鸡腿如果不大的话可以直接两面来回煎熟,不需要再添水炖了,那样鸡腿会更香,我给孩子们做,喜欢炖一会儿,肉质更烂一些。 2. 鸡腿也可以换成鸡胸肉,但是不带鸡皮的话煎的时候需要来点油。

菜谱创建时间:2021-07-09 08:42:22
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