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减脂餐|记录用
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作者:
豆子爱吃甜甜的
热量【380千卡】 蛋白质 18.7克 脂肪 10.2克 碳水 55.3克 🌟所有材料的重量都是生重
用料
贝果(自制)
1个(80克)
迷你黄瓜
1根(72克)
番茄
1个(87克)
鸡蛋(全蛋)
1个
酸奶(市售)
100ml
减脂餐|记录用的做法步骤
步骤 1
🌈 如果时间充裕的情况下,不要随便把食物往盘子上一堆就完事了 摆盘好看心情好吃得也会开心~
菜谱创建时间:2021-07-09 10:09:39
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