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海参藜麦粥
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作者：
海参厨娘
用料
海参藜麦粥的做法步骤
步骤 1
1.准备香米，藜麦，北极海参
步骤 2
2.配料小白菜，胡萝卜.
步骤 3
3.将蔬菜洗净切碎.
步骤 4
4.小白菜切段备用.
步骤 5
5.海参用花椒水去腥，切小段.
步骤 6
6.香米洗净，用清水浸泡半小时。浸泡好的香米倒入水中，用中小火煮30分钟.
步骤 7
7.把切好的海参放到锅里，煮10分钟左右.
步骤 8
8.把切好的蔬菜放进粥里，调味.
步骤 9
9.香碰碰的海参藜麦粥做好了.
海参藜麦粥的小贴士
藜麦需要提前浸泡1-2个小时，让它的胚芽得以舒展，更有营养。
菜谱创建时间：2021-07-09 17:26:13
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