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菠菜厚蛋烧 宝宝辅食天天学
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作者：
宝宝辅食天天学
用料
菠菜厚蛋烧 宝宝辅食天天学的做法步骤
步骤 1
把胡萝卜切碎
步骤 2
把蔬菜焯水
步骤 3
沥水捞起
步骤 4
把菠菜切碎
步骤 5
鸡蛋和淀粉
步骤 6
打成蛋液
步骤 7
过滤一下蛋液，避免有结块
步骤 8
加入蔬菜碎、少许虾皮粉，搅拌均匀
步骤 9
刷上热炒油
步骤 10
倒入1/3蛋液
步骤 11
摊匀
步骤 12
表面凝固，卷起来，再倒剩余的1/2蛋液
步骤 13
凝固后再卷起来，倒剩余的蛋液
步骤 14
放温后切块即可
菠菜厚蛋烧 宝宝辅食天天学的小贴士
关键的两点就是：“不粘锅”“小火，摇匀”！
菜谱创建时间：2021-07-10 10:23:43
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