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低卡无奶油/椰子奶冻的做法

低卡无奶油/椰子奶冻

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作者: Chiazzzz
Chiazzzz

用料

低卡无奶油/椰子奶冻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吉利丁片冷水泡软。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入椰浆和牛奶,混合均匀后开中小火加热,加入适量糖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅边冒小泡的时候,加入软软的吉利丁片。等到吉利丁片快全部融化的时候,关火用余温继续融化。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微放凉后就分装到自己喜欢的模具中。放入冰箱冷藏凝固后,就开吃吧。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一大份椰子冻,热量如图。

低卡无奶油/椰子奶冻的小贴士

椰浆用的是Kara,三角形小包装的两盒。 牛奶用的是两盒脱脂奶。 代糖可以换成其他甜味剂,比如白砂糖 蜂蜜之类的。

菜谱创建时间:2021-07-10 10:44:33
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