用APP打开
低脂易做的黑椒牛柳的做法

低脂易做的黑椒牛柳

168人浏览 5人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 花仙子_08oe
花仙子_08oe

用料

低脂易做的黑椒牛柳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱辣椒胡萝卜分别切条,不用特别细。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调理牛排切成条。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油烧热。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡萝卜和洋葱煸炒变软,可可加入生抽,料酒,盐糖等调味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入青椒翻炒几下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒后面放,避免炒过头。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入牛柳。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒至牛柳颜色变白。时间不要太长。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入味好美黑椒酱。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑椒酱的量,可以根据个人口味添加。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀,即可出锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道鲜甜微辣,特别下饭。

低脂易做的黑椒牛柳的小贴士

1.用调理牛排做比较简单,也可以用牛肉切条。 2.配菜翻炒的时间不要太长,变透明即可。 3.炒牛柳的时间也不要太长,否则口感会老。

菜谱创建时间:2021-07-10 11:36:50
打开App收藏