用APP打开
减脂期必备的瘦身鸡胸肉沙拉|马克西姆不粘锅的做法

减脂期必备的瘦身鸡胸肉沙拉|马克西姆不粘锅

575人浏览 30人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
Maxims马克西姆家居
今天分享的是一道鸡胸肉沙拉~这款沙拉是我觉得最好吃的,所以分享给大家👏 鸡胸肉要提前腌制一晚上,这样煎出来的鸡胸肉一点都不柴,鲜嫩多汁,配上苦菊、洋葱、圣女果等,颜色超好看,一天所需的营养也足足哒! 做法简单,跟着一起做~

用料

减脂期必备的瘦身鸡胸肉沙拉|马克西姆不粘锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所以食材:苦菊切成段,洋葱切丝,圣女果一分为二,都如图铺在盒饭底层

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净,加入适量盐和黑胡椒粉,抹匀腌制一晚

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马克西姆不粘锅中刷少许油,用中小火把鸡胸肉煎至两面焦黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切成小块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盒饭里放入切好的鸡胸肉,倒上一勺沙拉汁,拌匀即可食用呀~ 感谢@大元元的小厨房提供的美味菜谱

减脂期必备的瘦身鸡胸肉沙拉|马克西姆不粘锅的小贴士

1、这款沙拉酱是酸甜口味的,自制的话,加半勺橄榄油、半勺香醋、适量黑胡椒粉拌匀即可; 2、鸡胸肉腌制前横着切成2片,这样腌制更入味~

菜谱创建时间:2021-07-12 10:35:41
打开App收藏