苦瓜对半切,去內瓤清洗后切片,锅内烧开水加入盐,倒一点点食用油。倒入苦瓜沸水汆烫3分钟。
牛肩肉切片,生姜,白胡椒粉腌制5分钟
锅内倒油,炒牛肉片半熟后加入苦瓜翻炒
挤入味好美黑胡椒酱1/4约70-80克翻炒至熟即可。
好吃下饭,适合夏日的菜菜。