将苦瓜洗净,去头尾,竖刀一切为二。 将啤酒倒入保鲜盒内,将苦瓜浸入啤酒中,用保鲜纸包裹,放进冰柜内冷泡12小时,取出斜刀切片。
用蒜蓉、食盐、味精、麻油、香醋调制成蒜汁。将苦瓜片蘸汁食用。
这是一道用苦瓜做的凉菜,特点是香脆爽口,有开胃解暑的功效。但偏寒凉,应注意少食,避免损伤脾胃阳气,脾胃虚寒的人更要慎食。