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低脂版芒果西柚杨枝甘露的做法

低脂版芒果西柚杨枝甘露

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作者: 蓝馨双子
蓝馨双子
烈日炎炎,减肥的小可爱们也可以随便喝杨枝甘露了,自己做的无添加,不加糖,冰箱冷藏后,清凉一下,瞬间感觉人间值得

用料

低脂版芒果西柚杨枝甘露的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果切丁,西柚剥出来放盘备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一部分芒果🥭果肉加牛奶,打成奶昔

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,准备分装

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.切水果之前可以先煮西米,忘了拍照了,煮至西米基本透明,有很小圆点的时候就可以关火,焖15分钟左右即可。 2.分装入瓶,然后倒入牛奶,再倒入打好的芒果奶昔,就完成了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2021-07-14 11:13:23
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