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高颜值自制超🔥网红甜品|低卡低脂饱腹椰芒芋泥饱饱碗
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作者：
Peach记食
用料
高颜值自制超🔥网红甜品|低卡低脂饱腹椰芒芋泥饱饱碗的做法步骤
步骤 1
锅里煮开水，倒入西米煮至小白心关火焖15分钟，西米成透明状没有白芯捞起倒入凉水里泡5分钟，捞起沥干水分备用(煮西米时要注意搅拌) 小芋圆煮熟捞出过冷水备用
步骤 2
将切好的芋头片和紫米球蒸熟 取出 芋头加代糖和适量牛奶捣成泥备用(紫米是之前蒸好了冻冰箱的 这样平时使用比较方便)
步骤 3
芒果切块备用
步骤 4
所有材料摆好 撒点椰蓉
步骤 5
淋上椰奶
步骤 6
一碗料多又好喝的低卡甜品就完成了 糯叽叽的芋圆和紫米 软绵的芋泥 香甜的芒果 QQ的西米 冰爽的冻石榴 香浓的椰奶 🤤🤤 口感和味道还有色彩搭配都太丰富了 ✨✨✨ 一碗下肚太饱腹了👍🏻👍🏻👍🏻 姐妹们冲~
菜谱创建时间：2021-07-15 15:40:50
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