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低脂低卡❗️酸辣柠檬鸡丝的做法

低脂低卡❗️酸辣柠檬鸡丝

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我是大吃货洋y
💁‍♀️柠檬鸡丝真的太好吃啦,酸辣爽口、清新解腻、低卡高蛋白好吃无负担!😋加点黄瓜丝和胡萝卜丝更好吃!

用料

低脂低卡❗️酸辣柠檬鸡丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材: 1.大蒜切沫 2.小米辣切圈 3.柠檬一半切片,一半挤柠檬汁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.鸡胸肉冷水下锅放入姜2片、大葱2段、料酒1勺 2.大火烧开转小火煮10-15分钟熟透即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的鸡胸肉过一下凉水、晾凉后撕成细丝状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽+盐+糖+胡椒粉+芝麻油+小米辣+蒜末+葱花+白芝麻调成碗汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将碗汁淋在鸡丝上,放上柠檬片和香菜,挤上檬汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀就可以吃了!

菜谱创建时间:2021-07-15 18:34:08
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