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12月+宝宝辅食:紫菜虾皮蛋饼的做法

12月+宝宝辅食:紫菜虾皮蛋饼

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想要宝宝长高高?营养搭配均衡才能保障宝宝的生长哦!把虾皮卷进鸡蛋卷,配上富含牛磺酸的紫菜,营养提鲜,美味满满,宝宝吃的香喷喷!

用料

12月+宝宝辅食:紫菜虾皮蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将10g紫菜剪碎后泡发备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入8g洗净泡软的淡干生虾皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入奶酪面粉和淀粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入一个鸡蛋并搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒油,倒入蛋糊

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢烘至两面金黄

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅切成小块就可以吃啦

12月+宝宝辅食:紫菜虾皮蛋饼的小贴士

紫菜中维生素含量比较丰富。紫菜中维生素C的含量比桔子高,胡萝卜素和维生素B1、B2及维生素E的含量均比鸡蛋、牛肉和蔬菜高,而且紫菜中烟酸、胆碱和肌醇的含量也很高。

菜谱创建时间:2021-07-16 14:08:31
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