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生酮饮食记录📝
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作者：
停滞的海浪
用料
生酮饮食记录📝的做法步骤
步骤 1
早餐：防弹咖啡—黑咖啡加椰子油或（和）黄油搅拌均匀
步骤 2
午餐：一般可以一半低碳蔬菜，另一半脂肪一半蛋白质一半
步骤 3
晚餐：同午餐
步骤 4
某一天不错的比例
生酮饮食记录📝的小贴士
行动之前先了解清楚原理及正确的方法！！不要贸然行事！！！
菜谱创建时间：2021-07-21 22:24:52
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