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低卡烤南瓜🎃
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作者：
陈小倩Victoria
用料
低卡烤南瓜🎃的做法步骤
步骤 1
贝贝南瓜清洗干净，去籽，切成自己喜欢的形状，沥干水备用。
步骤 2
将处理好的贝贝南瓜加入橄榄油、盐🧂、黑胡椒碎搅拌均匀备用。让每一块贝贝南瓜都裹上调味料。
步骤 3
烤盘铺好锡纸，烤箱180度预热。将贝贝南瓜平铺在铺好锡纸的烤盘
步骤 4
将南瓜放入预热好的烤箱，180°烤30分钟（注：烤15分钟后拿出来将贝贝南瓜翻面再继续烤15分钟）
步骤 5
烤好的贝贝南瓜表面干干的，里面就很糯。低卡主食安排一下！
低卡烤南瓜🎃的小贴士
每个烤箱的温度都不一样，可以根据自己的烤箱适当调整时间温度！烤盘记得铺锡纸哦，懒人都懂！
菜谱创建时间：2021-07-22 11:23:18
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