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控糖餐必备美食~蒸豆腐
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作者:
四毛家的小窝
一盒内脂豆腐,简单一做既好吃又补充蛋白质,是很不错的控糖饮食。
用料
内脂豆腐
1盒
酱油
20克
蚝油
10克
青辣椒
1根
芝麻香油
5克
控糖餐必备美食~蒸豆腐的做法步骤
步骤 1
准备一盒内脂豆腐
步骤 2
去掉外壳倒扣在盘中,上锅蒸10分钟即可
步骤 3
调味料到一起搅匀
步骤 4
淋在蒸好的豆腐上即可
控糖餐必备美食~蒸豆腐的小贴士
控糖的集美们可以用这个蒸豆腐代替碳水主食
菜谱创建时间:2021-07-22 15:09:43
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