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凉拌红秋葵的做法

凉拌红秋葵

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作者: cq叮叮铛铛
cq叮叮铛铛
我自己租地种菜,为家人吃的放心健康,现在是秋葵的高产时间,每天都要摘好多根,我喜欢吃秋葵,外面都卖的小贵,收了秋葵赶紧做起了吧~~

用料

凉拌红秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚摘回来的红秋葵,清水洗干净备用,记住不要切

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水烧开,加入一勺盐,几滴油,倒入秋葵焯水3-5分钟,时间看自己喜欢吃脆的还是软一点的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出沥水,稍凉一点,切头去尾

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆入盘中,也可以乱放着

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜,小米椒切碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里放入所有调料,我是用的这种偏大一点的勺子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,放入一点油,5成油温放入蒜末小米椒炒香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚调好的料汁,小火炒至冒泡,关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的汁倒入摆好盘的秋葵里

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动吧~~

凉拌红秋葵的小贴士

我喜欢红秋葵,口感比绿秋葵脆一些,切记焯水的时候不要切开秋葵,不然它的粘液漏出来后面就不好操作了

菜谱创建时间:2021-07-22 20:24:23
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