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低油低糖版芝麻馅（汤圆或包）
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作者：
奇异の果/dy
用料
低油低糖版芝麻馅（汤圆或包）的做法步骤
步骤 1
熟芝麻100克，糖40克，一起打碎。 加入黄油和玉米油，合计36克。 放入冰箱冷藏一会儿后，搓圆放急冻。 汤圆馅，馅分成7-8克每个，可做22个。
步骤 2
汤圆皮的做法： 紫薯味： 紫薯100克 糯米粉100克 牛奶适量调整到不粘手不开裂 糖20克 或者南瓜味： 南瓜100克 糯米粉100克 牛奶适量调整到不粘手不开裂 糖20克 混合好的皮，取约15克，放入沸水中煮熟，捞出来，重新与原面团一起，揉至均匀不粘手。（如果太粘了可以随时加入糯米粉揉）
菜谱创建时间：2021-07-22 20:29:52
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