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山药粉小米饼 宝宝辅食天天学的做法

山药粉小米饼 宝宝辅食天天学

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宝宝辅食天天学
经常听到有老母亲问,宝宝食欲不佳怎么办?便秘怎么办?这需要我们平时喂养过程中注意膳食均衡,多摄入富含膳食纤维的食物。像小米这种常见的好粗粮,真的应该家中必备,还有山药也是健脾益胃的好帮手,常吃它是不错的。 小米和山药的好处我们之前已经说过很多啦,小米富含膳食纤维,维生素B,是非常好的粗粮,和健脾益胃的山药搭配在一起,非常适合脾胃虚弱、肠道消化吸收不太好的人群食用,宝宝和大人都可以吃哦~ 如果宝宝不爱吃粗粮和山药,可以试一下这个做法。金灿灿的小圆饼,点缀几颗芝麻,完全可以以假乱真,让宝宝误以为自己在吃饼干。 建议月龄:12M+

用料

山药粉小米饼 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米提前浸泡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加入没过小米的开水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入小米,煮至浓稠状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取150克

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米放凉后,加入面粉、糖、山药粉、鸡蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180°预热5-10分钟,烤盘上放上油纸

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小米糊倒入裱花袋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪开个小口

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在烤盘上挤出小饼状

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上黑芝麻

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度20分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康养胃的食材,大人常吃也好处多多哦~

山药粉小米饼 宝宝辅食天天学的小贴士

糖为选加

菜谱创建时间:2021-07-23 14:24:22
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