准备玉米粒,我是从玉米棒上现切的。大概一共需要6根玉米。剩下的玉米棒别扔,煮饭的时候放饭上一起烧,饭会甜甜的~
把放入粉碎机捣碎的材料放入粉碎机捣碎
把搅拌一下的材料里的葱切末,然后搅拌均匀
上面的两个材料混合
平底锅放黄油加热,用大号3 tbsps的冰激淋勺挖一勺,放入锅中,稍微摊开,不要太厚了,否则不容易熟。中小火慢煎至表面出现小泡泡,可以翻面了。这个饼很容易碎,建议用两个大翻面勺配合一起翻。
煎好了可以直接吃,高纤低脂,enjoy!