猪蹄冷水泡2小时以上,焯水 洗净,冷水下锅放1个八角、2片香叶 1段桂皮 花椒 姜片 葱结煮开,转小火炖1.5小时
捞出猪蹄去骨,藕片入开水锅里焯1–2分钟 捞出
热锅凉油放姜蒜片花椒炒香
倒入青椒炒至腌巴有虎皮
倒入藕片炒匀
倒入猪蹄 淋入老抽 生抽和盐翻炒2分钟
关火沿锅边淋入藤椒油炒匀
盛出
成品
PS:这道菜超级适合不爱吃炖菜的小盆友 配菜可以换成自家喜欢吃的菜,换成芦笋也好吃,炒猪蹄和凉拌猪蹄我喜欢用后蹄,烧 炖 卤 蘸水 我会用前蹄 汤留着煮面 煮菜 煮汤饭