低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐

材料准备好。

把无糖酸奶230克倒入大碗中，打入鸡蛋搅拌均匀。

加入低粉和甘汁园赤藓糖醇，搅拌均匀。

把搅拌好面糊过筛，再倒入垫烘焙纸的蛋糕模具中。

加入蓝莓。

烤箱180度预热，再把酸奶巴斯克放入烤箱中烤45分钟出炉。

烤好的巴斯克放冷却，50克酸奶加入几颗蓝莓拌匀。

把搅拌好的蓝莓酸奶铺在酸奶巴斯克面上，再进行装饰，放入冰箱冷藏2小时再吃，口感顺滑。

低卡美味，每块不超过80大卡。

一起来试试吧。