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迷迭香盐烧青鱼的做法

迷迭香盐烧青鱼

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作者: dpyoung
dpyoung
肥美的青鱼,挤上柠檬汁和辣椒仔,多吃两块也不油腻。

用料

迷迭香盐烧青鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青鱼改冻,去头去中间大骨切成两块鱼片并用厨房纸吸干抹上盐腌一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅烧热放油,青鱼有皮的一面先煎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火大约煎2-3分钟成金黄色,翻面煎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后迷迭香加入鱼中,中火煎2分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果想吃鱼嫩一点这时就可以关火盖上锅盖焖一会儿。如果想吃香脆的就不盖盖子继续煎至金黄。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候挤柠檬汁和辣椒仔,或者在出锅前淋上适量的辣椒仔。

菜谱创建时间:2021-08-02 17:19:58
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