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凉拌界的天花板！低卡低脂好吃不胖
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作者：
厨房笔记-fang
用料
凉拌界的天花板！低卡低脂好吃不胖的做法步骤
步骤 1
调个酱汁：碗中加入蒜末，小米辣，熟芝麻，辣椒面
步骤 2
加入两勺生抽
步骤 3
两勺陈醋
步骤 4
一勺蚝油
步骤 5
半勺香油
步骤 6
适量盐
步骤 7
四勺凉白开搅拌均匀
步骤 8
木耳提前泡发，西蓝花洗干净切小朵，玉米掰粒
步骤 9
锅中水开倒入木耳，西蓝花，玉米粒焯熟捞出过凉水
步骤 10
沥干水分放入碗中
步骤 11
倒入酱汁抓拌均匀即可
步骤 12
太太太好吃了！
菜谱创建时间：2021-08-02 19:33:40
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