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万物皆可烤
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作者：
佛系少女的烘焙生活
用料
万物皆可烤的做法步骤
步骤 1
虾仁洗净，撒黑胡椒料酒和盐腌制一下，除掉小番茄，把所有的食材切小块，
步骤 2
把所有切好的食材装进干净的保鲜袋，把橄榄油，辣椒粉，胡椒粉生抽盐椒盐和孜然一起倒进去，霍霍均匀。
步骤 3
烤箱185度预热10分钟，烤盘放上吸油纸，把蔬菜均匀铺在上面，把腌制好的虾仁也放上去，185度上下火30分钟，最后一分钟撒葱花即可出锅
步骤 4
我已经吃完一盘了，还搭配了黑全麦巧克力面包，30毫升牛奶，和20克左右的牛油果和一点点酸奶
步骤 5
我要开吃了
步骤 6
把牛油果铺在面包上，在放上虾仁，减脂期也可以吃的好开心，吃完这个我已经撑了
万物皆可烤的小贴士
完全不用担心厨艺，又不要接触油烟，减脂期也可以吃的非常开心，太好吃了，一定要试试
菜谱创建时间：2021-08-03 17:28:06
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