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凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤
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作者：
爱莲之美
用料
凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、解毒杀虫，去除人体内蛔虫，清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用，凤眼果还可以抗疲劳，增强免疫力，降胆固醇等作用！摘自百度
步骤 2
不伤手快速剥凤眼果
步骤 3
去外壳后开水清洗一下
步骤 4
半个鸡清洗干净放入砂锅，百合和凤眼果一起放入，倒入足够的清水大火烧开炖煮60分钟左右，美味的凤眼果鸡汤炖好了
步骤 5
凤眼果的奶香鸡肉的鲜香扑鼻而来，太好喝了，来一碗吗？
菜谱创建时间：2021-08-04 17:26:18
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