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🥦西兰花炒鸡胸肉的做法

🥦西兰花炒鸡胸肉

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点点的小食堂
减肥怎么能受得了鸡胸肉呢?低脂低卡❗️减肥也可以敞开吃❗️西兰花炒鸡胸肉,爱美的小仙女们看过来吧~

用料

🥦西兰花炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️鸡胸肉洗净切丁放入碗中,加一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,玉米淀粉一勺搅拌均匀,腌制20分钟以上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️西兰花焯水备用,起锅烧油放鸡胸肉炒至变色,再放入蒜末小米辣葱花炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️再倒入西兰花加两勺生抽,一勺蚝油,少许盐翻炒均匀即可

菜谱创建时间:2021-08-04 19:13:31
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