用APP打开
干烧鲳鱼的做法

干烧鲳鱼

256人浏览 10人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
孩妈美食小厨房
最近买了鲜到鲜得的东海鲳鱼。鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,刺少肉嫩,具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。家人都喜爱吃,肉质细腻,味道鲜美,鲜嫩可口。而且也很好收拾。大家喜欢吃的可以某宝买到

用料

干烧鲳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲳鱼洗净,去掉内脏,表面划几刀以便入味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加胡椒粉、味达美臻品料酒、葱段、姜丝、盐腌制10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇、红椒切成小丁,葱、姜切成小粒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅加油烧热,逐个放下鲳鱼,煎至两面金黄盛出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内留底油倒入肉馅炒出油脂

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加葱、姜粒、辣椒酱炒出红油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量开水,放入鲳鱼、香菇丁,加味达美臻品特级生抽、糖调味,加味达美臻品料酒去腥,中火煮开10分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至汤汁粘稠,沿锅边烹一勺味达美醇香米醋提升香气把鱼捞出装盘

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余的汤汁加红椒碎收汁

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把剩余的汤汁浇在鱼上即可

菜谱创建时间:2021-08-04 20:55:18
打开App收藏