平民窟女孩的无油无糖蓝莓黑巧全麦欧包

昨个刚好吃完最后一片卡哥的欧包，看着空空的钱包犹豫了半天还是忍住了剁手的冲动，贫穷改变了一个懒惰的吃货୧😂୨还好东西比较常规 都有，那就开整！

除了酵母其他材料依次叠加上称（分开称不可能的 我懒）干酵母单另搞一点温水化开，总觉得直接放粉的话效果不大好

抹茶款 同上

把两盆粉粉给它嚯嚯匀咯再➕化好的酵母 然后分别加水用刮刀嚯嚯成面团（别用手，你信我 我是懒没错 可它粘手也是真的） 都说了平民窟女孩 所以面包机是没有了 自己个拿着刮刀盘它吧🤦🏼‍♀️随便搞一两分钟得了

然后你就会得到两坨卖相不咋地（配上颜色更…）的面团。记住这个大小，盖上保鲜膜让他们面壁思过去吧。时间流逝，等他们长大到两倍多大小 才值得被爱

长大不容易啊，快把这俩难兄难弟拿出来排排气（面板上记得撒点干粉 不然他们会爱的难舍难分）

接着擀平他们，填满他们空虚的内心然后卷起来（紧一点 封好边 别露馅）盖保鲜膜继续面壁 烤箱有发酵功能的就发它30分钟 还没有拥有如此高端功能的我 时间全看我心情🤷🏻‍♀️

差不多得了 撒粉 拉花 进烤箱（记得提前预热个五分钟哈）上下火 180°25分钟

理想很丰满，样子还成，闻着也香！

切开之后就很想哭T﹏T 苦涩的全麦可可馒头…… 我的快乐没有了😭