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减肥期的主食沙拉
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作者：
yukiyuki雪雪酱
用料
减肥期的主食沙拉的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
参考图片切蔬菜。焯水沥干水分备用。 不要煮的太软。刚刚熟的口感好。 我喜欢生洋葱，所以不焯水。 选择自已喜欢的方法吧。
步骤 3
红薯切成芹菜差不多大小，洗好淀粉后蒸熟
步骤 4
盘里加入调味料。 减肥期也需要吃适量的健康油。 如果太太太担心，油和蜂蜜可以减一半。自己开心最重要。
步骤 5
趁热搅匀
步骤 6
最后放黑芝麻
菜谱创建时间：2021-08-05 13:02:21
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