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九肚鱼去头去内脏,清洗干净

减去所有的鳍,背鳍腹鳍臀鳍都要剪掉

切成3厘米左右的鱼段,加入2克盐,料酒适量,生粉一勺,揉捏均匀,鱼块腌制上浆。

脆壳配方四件套,蛋清,面粉,水淀粉,食用油。关键是,四样东西体积相当。下面我特地测了重量,给你们参考。

蛋清2个,约55克。

面粉约40克

生粉40克加水调成水淀粉,约80克。

食用油约50克。

四样东西混合,一个方向搅拌,成糊状。我这次的似乎调的太薄了,水淀粉的量要减少。

上浆好的鱼块倒入挂糊,让鱼块四周均匀挂满面糊。

插入筷子试油温,看到泡泡变小聚集到筷子周围,逐一放入鱼块,不要急着翻动。一遍炸过捞起之后,再复炸一次。

复炸之后的鱼块,捞出沥油。

蒜瓣,小米椒,葱切碎。

锅里留底油,炒香葱蒜辣椒末,倒入适量椒盐,炒均,倒入鱼块,小心翻炒均匀。

装盘上桌。完成✅














