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南瓜削皮切块蒸熟,如果是用碟子蒸,蒸熟后南瓜会出水,要把这些水去掉,我的是直接用蒸茏隔水蒸

蒸好的南瓜压成糊,用料理机打的更细腻的。加白糖拌匀 我的生南瓜是1000克,煮熟后倒去了水分,做成南瓜糊的重量是850克

面粉里加酵母和泡打粉拌匀

把晾凉的南瓜糊倒进面粉里,拌匀

揉成光滑的面团滑,夏天大概发酵一个钟 ,比没发酵之前膨胀一倍,用手指压进去进去,手指抽出来后,手指洞不会愈合

搓成长条,切成大小均匀的面团再搓圆,用小刀或者牙签在上面画成南瓜的形状

南瓜馒头上面插上红枣粹,这样是不是更好看?

隔水蒸,蒸笼刷上一层油,把南瓜馒头放上去,盖好盖子,再静发半个小时。馒头的体积又庞大了,这时候可以开始蒸了,水开后再蒸20分钟,闷五分钟就好了

煮熟的南瓜馒头

弹性不错👍
南瓜糊要晾凉才倒到面粉里 关火后要闷五分钟,再揭盖














