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苦瓜洗净备用

去掉两头

对半切开,挖去瓜瓤。

注意:两头不要挖掉,否则蛋液容易流掉。

开水(放点食用油、盐、小苏打)焯一下苦瓜。

捞出过一下凉水。

准备好鸡蛋和火腿肠。

蛋清和蛋黄分离。

苦瓜放入蒸锅,放入蛋清。

上面撒上火腿肠碎,盖上盖子蒸两三分钟至蛋液基本凝固。

再浇上蛋黄液,继续蒸至凝固。

多余的蛋清液我又浇在上面了。

蒸好后晾凉。

准备好调料,烧一勺热油浇上去。

加入生抽、胡椒粉、味精、白糖等自己喜欢的调味料,搅拌均匀。

苦瓜切块、摆盘即可。

漂亮吧?

蘸上料汁,味道也不错哦!














