减肥餐 牛油果三明治🥪

准备食材，牛油果打成泥，其余切碎。

搅拌一起加入盐，黑胡椒，挤入柠檬汁（不爱吃酸就少放，放多了就吃不出牛油果本身的味道了）

搅拌均匀贴保鲜膜（防氧化）放冰箱。

可以涂抹到面包片 或者欧包 贝果上面。