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11月+宝宝辅食：鸡蛋豆腐羹
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作者：
窝小芽官方账号
用料
11月+宝宝辅食：鸡蛋豆腐羹的做法步骤
步骤 1
25g西蓝花焯水后切碎备用
步骤 2
40g内酯豆腐切成小块，放在蒸碗中备用
步骤 3
碗中打一个鸡蛋
步骤 4
加入5g淡干生虾皮
步骤 5
加适量调味粉，窝小芽一周调味粉有7个口味，选择自己喜欢的口味就好啦！这里用的是胡萝卜牛肉芝麻粉。
步骤 6
加清水20g，搅拌均匀
步骤 7
将蛋液倒在内酯豆腐上
步骤 8
铺上西蓝花碎
步骤 9
盖上保鲜膜
步骤 10
上蒸锅蒸15分钟
步骤 11
出锅后就可以吃啦
11月+宝宝辅食：鸡蛋豆腐羹的小贴士
豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，而且它的消化吸收率在95%以上，老少皆宜。
菜谱创建时间：2021-08-09 10:28:31
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