备菜 切成蒜末了(莫偷吃蒜片,胃会痛)
①油+豆瓣酱(郫县豆瓣也好)炒香, 加姜+洋葱 ②加猪头肉(香肠、牛肉都可),加黄豆酱油(不可生抽代替) 炒出自身的油最好 ③+糖、青椒、蒜末、香菜 麦片粥,四小把,我和儿子刚好够