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泰式肉碎炒四季豆的做法

泰式肉碎炒四季豆

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作者: 美青ChingLim
美青ChingLim
有一天我隔壁邻居炒了一大碟的泰式四季豆送给我吃,一吃我就爱上了这个味道,经过我自己调味摸索,我自己也可以炒到香气扑鼻的泰式四季豆啦!

用料

泰式肉碎炒四季豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉末腌制15分钟加入胡椒粉少许,盐1克、香油适量、淀粉1勺、生抽1勺抓均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水加入1勺盐和油把四季豆汤大葱、胡萝卜3分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起来用水冲洗让热气散去,四季豆就不会变深色,保持翠绿色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把3勺油烧热加入蒜米和辣椒干一起炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入肉末一起翻炒中加入50水克和调味料炒片刻。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入四季豆九层塔一起炒6-7分钟左右水以干。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就完成啦!

泰式肉碎炒四季豆的小贴士

需要炒至干身才会吃到四季豆完全入味,肉碎也香气满满的,非常开胃菜肴。

菜谱创建时间:2021-08-09 19:47:30
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