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剁椒凉拌马齿苋,清新爽口,5分钟可以学会的做法

剁椒凉拌马齿苋,清新爽口,5分钟可以学会

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像雾像雨又像风一样自由
马齿苋是个时令菜, 它的嫩茎叶可当做蔬菜食用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、降压、止渴、利尿作用,是一年之中独有的美味。 用剁椒凉拌马齿苋,酸辣爽口,是清新美味的下饭菜

用料

剁椒凉拌马齿苋,清新爽口,5分钟可以学会的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马齿苋去除老根黄叶,放入盆里浸泡一会儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

反复清洗多次至水清亮,捞起沥干水份

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水,把马齿苋全部放入

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概煮3分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到马齿苋菜梗变黄,即可关火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的马齿苋捞起沥干水份,放在盘子里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先倒入适量的芝麻油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入适量的陈醋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入适量的剁辣椒,因为剁辣椒含有很多的盐分,就不另外添加食盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有的调味料混合拌匀,即可食用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我开动啦,酸辣可口,超美味下饭

菜谱创建时间:2021-08-11 09:01:55
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