1. 胡萝卜切丝,烫熟。菠菜对折掰断,烫熟,并待冷却后,手握菠菜用力挤掉水分。黄瓜切丝,待用。 2. 大火烧开水,煮熟粉丝2分钟,捞出后放冰水里过一道,沥干、剪短。 3. 将生抽、蚝油、糖、醋、香油、麻油混合,并加适量矿泉水,搅拌开。 4. 将粉丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、菠菜混合,淋上酱汁,搅拌均匀,最后,撒上白芝麻即可。
与粉丝凉拌的蔬菜们可随季节更替,放入豆腐丝、金针菇、木耳丝、洋葱丝,同样好吃。喜食辣者,可以加些辣椒油。 注意沥干、控制蔬菜中的水分。