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鸡胸肉洗净,冷水下锅焯血水

清洗过凉,去筋膜。( 没看错,鸡肉切大点,要有横纹才对 )

起锅,重新加水,先下姜片,花椒,八角,桂皮,香叶,洋葱丝(大葱)小火煮3分钟,出香味

再下己焯水的鸡胸肉块,加料酒煮10分钟

捞起,凉凉

入包鲜袋,用擀面棍擀开。

呈丝状

倒入面包机中,加入食用玉米油,生抽,老抽,白糖,盐,

按下肉松键

自动搅拌1小时。偷懒吹空调去了,中间记得出来看几次。

时间到了。装肉松倒在网架上凉凉后装保鲜盒密封保存。

成品不错呦,毛茸茸的。
喜欢颜色深一点的,老抽就多一点。














