首先取喜欢的水果洗净去皮切块。放在一旁备用。基本上什么水果都可以。但是如果水分含量过大可能不太合适。
取处理好的水果块,加入适量酸奶。可以根据自我需要加入白砂糖或者蜂蜜之类的添加剂。
把以上准备好的东西放入搅拌机搅拌。将均匀搅拌后的糊状物倒入冰棒模具。
把模具柄部插入模具。放入冰箱冷冻4~8小时。期间注意不要总是拿出来看,可能影响成型。
刚拿出来的冰棒可能抽不出来。可以先在水里泡一下。就可以很轻松的取出来了。
可以根据自己的喜好在里面加一些别的东西。如巧克力,水果块等。