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早餐饼（全麦鸡蛋肉饼）孕期营养餐
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作者：
梦海蓉
用料
早餐饼（全麦鸡蛋肉饼）孕期营养餐的做法步骤
步骤 1
肉馅前一天晚上做的，用绞肉机打碎，放了点盐，铺上切好的小葱。 肉馅一个早餐饼25g足够。
步骤 2
把鸡蛋、面粉、肉馅、油、奶放在一起搅拌，成面糊装即可。 因为肉馅里已经有盐了，就没有再加盐。
步骤 3
放入电饼铛（平底锅也可以），中大火，看到烟气冒出来，3～5分钟，就好了。
步骤 4
出盘
早餐饼（全麦鸡蛋肉饼）孕期营养餐的小贴士
60g面粉刚好一张饼，不会有剩余。 称重加做时长15分钟吧。
菜谱创建时间：2021-08-14 19:46:56
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