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减脂餐:西湖牛肉羹~醇香嫩滑的做法

减脂餐:西湖牛肉羹~醇香嫩滑

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为爱下厨房的催乳师

用料

减脂餐:西湖牛肉羹~醇香嫩滑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣ 牛肉剁碎,尽量碎,用料酒盐腌制半个小时。 2⃣ 锅内烧开一锅水,取一汤勺开水放入牛肉碗内,将牛肉化开,用漏勺将牛肉沥干血水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇去蒂切丁、嫩豆腐切丁、香菜、香葱切末,姜切片备用。(豆腐呢?哈哈,此处忘了切了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一大勺玉米淀粉+ 2大勺清水调匀,鸡蛋取蛋白备用。也可以全蛋哦⊙∀⊙!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香菇丁、嫩豆腐丁、姜片放入锅中煮开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入沥净血水的牛肉末煮开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入事先调好的水淀粉勾茨,煮至汤变浓稠。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夹出姜片,调小火,沿锅转圈淋入蛋白。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熄火加入盐、胡椒粉、鸡精、香菜碎和香葱碎即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收赞收到迷离的减脂晚餐,真的太好吃了

菜谱创建时间:2021-08-15 00:26:05
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