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无糖无油薄脆
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作者:
谢缘
减脂小零食
用料
燕麦
70克
全麦粉
30克
奇亚籽
15
盐
2克
泡打粉
2克
牛奶
适量
无糖无油薄脆的做法步骤
步骤 1
除牛奶外食材放一起搅拌均匀!
步骤 2
少量多次
步骤 3
揉成面团
步骤 4
10分钟
步骤 5
放在
步骤 6
空气炸锅180℃,15分钟,中途随时观察翻面!
菜谱创建时间:2021-08-15 16:41:22
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