豆角去头去尾,淘洗干净。猪肉剁成肉末,姜蒜切片,辣椒切段,蒜苗切段
豆角用开水焯水一分钟后立即捞出,泡凉水(焯水过久容易折断,泡凉水可以保持豆角的翠绿色)
将豆角一根一根的圈起来
编成这样就好了
肉沫加盐,生抽,一点淀粉调味,塞进每个豆角圈里,用手按压紧实
锅热倒油,将豆角一个一个放进锅中,先煎至两面金黄定型
加入姜蒜,辣椒,蒜苗,倒入适量清水,加适量生抽调味
最后大火收汁即可