刷洗去壳干净,处理好。
切各种花刀。或者不切。用厨房纸吸干水份。
准备好配菜:芹菜,青椒,小米辣,四川大葱,都切小段。 调个料汁:蚝油两勺,鸡精,白胡椒粉,生粉一勺,加点点清水搅匀。
热锅热油,放入鲍鱼中火煎一分钟,再翻面煎一分钟。
或者加上盖子煎。
倒入配菜。
淋入料汁,翻炒1分钟。
勾一点薄芡。
翻一下。
出锅摆盘。
美味。
爆炒整只大连鲍 要点:看鲍鱼大小,如果小鲍鱼可以减少半分钟煎的时间。掌握火候,像4头5头这样的大个鲍鱼也要3分钟要出锅。