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风靡ins的隔夜燕麦酸奶杯，健康减脂就吃它！
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作者：
PanaDoll
用料
风靡ins的隔夜燕麦酸奶杯，健康减脂就吃它！的做法步骤
步骤 1
1⃣️模具底部先铺上一层燕麦
步骤 2
2⃣️再倒入浓稠一点的酸奶
步骤 3
3⃣️再铺一层燕麦和酸奶，放一点蓝莓和香蕉片
步骤 4
4⃣️黑巧克力加一点点黄油和炼乳隔热水融化，也铺在酸奶上面，最后再撒一点杏仁片，盖盖放入冰箱冷藏过夜，第二天就能拿出来吃啦
步骤 5
这杯是香蕉🍌+蓝莓🫐
步骤 6
巧克力🍫+杏仁片🌰
步骤 7
口感很丰富
步骤 8
就像在吃巧克力味冰淇淋一样
风靡ins的隔夜燕麦酸奶杯，健康减脂就吃它！的小贴士
我觉得食材和用量都不是固定的，也可以放香蕉、亚麻籽之类的低卡食材，一层一层往上叠加就可以啦。
菜谱创建时间：2021-08-16 13:33:22
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