星期三早点

准备好食材。 如果要成品稠点，娃娃菜洗净后要擦干水份。

随意切丁切块切片，所有食材放进搅拌杯里搅打细腻即可。 如果食材量多，搅打容器又小，就分开先打一半。 我就是先把苹果香蕉打好再加娃娃菜的。 有破壁机的就最好了。

细腻香甜滑滑的蔬果昔搭配两个椰蓉百香果酱南瓜小餐包，一份早点妥了。